2/19（水） ウェルネスセミナー「上手な呼吸ができるようになる ～実践　肺活～」

普段何気なくできている”呼吸”も呼吸筋と呼ばれる筋肉で行っています。
他の運動と同じく意識してトレーニングすることで鍛えられます。
自宅でできる肺活で肺炎予防してみませんか？

◆ 定員：20人（要予約）
◆ 対象：どなたでも
◆参加費：無料
◆ 申込方法：電話またはFAX
※ FAXの場合、開催日時・イベント名・氏名・連絡先を記載の上、送信してください
◆ 申込・問合せ先：ういケアみなと　TEL：03-6450-3421　FAX：03-6450-3583
（申込受付時間 　平日10：00～21：00　土曜日10：00～17：00　日曜日・祝日除く）
※ 申込期限　開催日前日の21:00まで（定員になり次第、受付を終了します）