医療・福祉に関わる方のための坐禅体験会in青松寺を開催しました（1/24）

本企画は初の試みでしたが、多くの方にご参加いただきました。
冬の澄んだ空気に包まれた坐禅堂。
裸足で一歩踏み出すと、ひんやりとした床の感触が足裏に伝わり、自然と意識が外の世界から自分自身へと戻っていきます。
「集中すべきは、ただ自分自身の呼吸」
「何かを得ようとせず、ただそこにいること」
住職の言葉を胸に、それぞれ静かに坐禅へと向かいます。
坐禅の後は、住職の講話と参加者同士の交流時間へ。
日常から少し離れ、心と身体を整えるひとときとなりました。

＜参加者の声＞

• 住職とお話しすることが滅多にないので貴重な体験だった。（匿名希望）
• 坐禅後リフレッシュした気持ちになり、非常によい体験ができた。（匿名希望）
• デスクワークをしていたら、「普段より姿勢がいい」と周りから声をかけられ、心身ともにリセットしたのを感じる。（匿名希望）

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