くつろぎカフェin青松寺を開催しました（6/28）

毎月第4土曜日は、「出張くつろぎカフェ」を愛宕の青松寺にて開催しています。前半は坐禅体験、後半は交流会という構成で、今回は10名の参加でした。
静寂に包まれた坐禅堂で「余計なことに気をとらわれず、呼吸に集中することが大切」という住職のお話に耳を傾けながら、それぞれのペースで坐禅に集中し、ゆっくりと時間が流れていきました。
坐禅の後は交流会です。住職を交え、お茶を飲みながら、和やかな雰囲気の中で会話を楽しみました。

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