ういケアダイアリー
栄養セミナー「疲労回復や老化の防止改善にも！効率よくタンパク質を摂る秘訣」を開催しました。（8/3）
今回は、「疲労回復や老化の防止改善にも！効率よくたんぱく質を摂る秘訣」をテーマに、たんぱく質の役割、不足・過剰摂取のリスクや良質なたんぱく質を効率よく摂る方法をお伝えしました。老化防止や疲労回復が期待できるたんぱく質の構 […]
「乳がん術後 今すぐできる！リンパ浮腫のセルフケア」を開催しました（7/31）
今回は、乳がん術後に生じる後遺症の一つであるリンパ浮腫に対するセルフケアについて5月と同様、理学療法士でリンパ浮腫セラピストの金子先生に講義していただきました。 特別な物は使わず自宅で簡単にできて、さらに講義中に効果を実 […]
ういケアみなと 親子で学ぼう！「がんってなんだ？」を開催しました（7/27）
昨年に引き続き、小学4～6年生と保護者を対象に、がん教育イベントを開催しました。 前半は、「乳がんってなんだ？」というテーマで、虎の門病院 乳腺・内分泌外科の医師に講義をしていただきました。乳がんという病気、治療や抗がん […]
ういケアみなと がん制度大学を開催しました（7/19）
今回のテーマは「60代のがん治療と仕事の継続と年金のもらい方のながれ」でした。がんは、60代から70代に罹患率が上がり、お金や仕事の問題に直面することが考えられます。そこで今回は60代でがんに罹患して収入が減少したときに […]
第4回 男性がん患者工房「くすの木」を開催しました（7/17）
本日も新しい仲間が加わり、活気のある「くすの木」となりました。4回目を迎え、遂に！クラフトナイフと彫刻刀での工程を終え、研磨を行う仲間も出てまいりました。4種類のサンドペーパーを用い、手触りを確かめながら丁寧に磨いていく […]
くつろぎカフェin青松寺（7/6）
毎月第1土曜日は、区内の様々な会場に出向いて「出張くつろぎカフェ」を開催しています。今月は愛宕の青松寺にて、座禅＆交流会でした。当日は真夏の暑さでしたが、座禅堂はひんやりとして静かな空気が流れていました。住職のおはなしを […]
栄養セミナー「レッツ・腸活～食物繊維の可能性」を開催しました。（7/6）
今回は、「レッツ・腸活～食物繊維の可能性」をテーマに、慈恵医大病院の管理栄養士が講師となり、腸活のメリットや腸活に必要な栄養素、効率的な摂り方などをお伝えしました。一緒に摂ると相乗効果のあるえのき、オクラ、納豆などを使っ […]
TAKANAWA HEALTH COLLEGE（高輪図書館×ういケアみなと連携企画）(6/29)
今回、高輪図書館のご依頼で、『知ってほしいがん緩和ケア いざという時の療養先のこと』と題して、2つのテーマをおはなしさせていただきました。「緩和ケア」は終末期のケアではなく、がん治療と並行して受けられ、たとえ、がんの治療 […]
おはなし音楽会＆音脳リトミックを開催しました（6/22）
昨年に続き、今年もNPO法人アーティストグループmusiaの方々に演出していただきました。スタートは、ヴァイオリンとピアノの演奏です。誰もが一度は聞いたことのあるクラシックから最近の話題曲まで7曲演奏していただきました。 […]
ういケアみなと がん制度大学を開催しました（6/21）
今回のテーマは「がん治療中に知っておきたい子育て制度のまとめ」でした。がんに罹患すると就業形態の変化に伴って、収入が減ることもあり、さらにそこには治療費の負担がかかるので、家計に影響が出てきます。そこで今回は子育て世代の […]
ウェルネスセミナー「もの忘れしない頭をつくる～実践 脳活～」を開催しました（6/19）
“もの忘れ”や“脳活”は、みなさんとても関心のあるテーマだったこともあり、大勢の方にご参加いただきました。講義では普段の生活の中で起こるもの忘れにも触れ、みなさん何度も頷いていました。実践では、一人でも複数人でもできる脳 […]
男性がん患者 工房「くすの木」を開催しました（6/19）
2024年4月からの新企画、男性がん患者工房「くすの木」は、今月で３回目を迎えました！回を増すごとに仲間も少しずつ増え、会場が賑やかになってきました。工房「くすの木」では、安全第一をモットーに、道具や素材に慣れるところか […]
チャレンジコミュニティ・クラブ（CCクラブ）・ういケアみなと連携企画（6/5）
港区で幅広い地域貢献活動を実践しているCCクラブのみなさまをお招きして、「もしもの時に備える～がん在宅療養のあれこれ～」と題した講演会と交流会を開催しました。講演会は、訪問看護師や医療ソーシャルワーカーがそれぞれの専門分 […]
ジャパンキャンサーサバイバーズデイ2024へ（6/2）
「ジャパンキャンサーサバイバーズデイ」は、がんサバイバーとご家族のために、がん治療と療養生活に関する支援情報を提供するイベントとして、毎年6月に開催されています。今年は「がんと診断された方への最初の処方箋－わたしらしく生 […]
栄養セミナー「がん治療中の人に聞いてほしい～がんと栄養のおはなし～」を開催しました（6/1）
今回は、初のコラボ企画「がん治療中の人に聞いてほしい～がんと栄養のおはなし～」をテーマに、がん化学療法看護認定看護師、管理栄養士、調理師を講師にお招きし、それぞれ専門的な立場から「がんと栄養」に関するお話を、リレー形式で […]
ウェルネスセミナー「今すぐ始めよう！乳がん術後のセルフケアと運動」を開催しました（5/29）
理学療法士で、乳がん術後リハビリ＆セルフケア“to be”代表の金子真紀代先生に講義と実践指導をしていただきました。主治医の許可は出ているけれど、「どのように」「どこまで」動かしていいのか悩むことがあるのではないでしょう […]