ウェルネスセミナー
4.10（水）ウエルネスセミナー「力強いからだをつくる ～実践 筋活～」
2024年3月1日
2024年4月10日 10:30 AM ‐ 11:30 AM
ウエルネスセミナー「力強いからだをつくる ～実践 筋活～」
3.13（水）ウエルネスセミナー「上手な呼吸のススメ ～心も体もリラックス～」
2024年2月1日
2024年3月13日 10:30 AM ‐ 11:30 AM
ウエルネスセミナー「上手な呼吸のススメ ～心も体もリラックス～」
2.24（土）ウエルネスセミナー「乳がんと運動 ～自宅で実施できるエクササイズ～」
2024年1月4日
2024年2月14日 10:30 AM ‐ 11:30 AM
ウエルネスセミナー「乳がんと運動 ～自宅で実施できるエクササイズ～」
1.17（水）ウエルネスセミナー「趣味活動のススメ ～心も体もリフレッシュ～」
2023年12月1日
2024年１月17日 10:30 AM ‐ 11:30 AM
ウエルネスセミナー「趣味活動のススメ ～心も体もリフレッシュ～」
12.26（火）ウェルネスセミナー「今すぐできる！リンパ浮腫のセルフケア ～ 正しい知識と適切なケアで安心して過ごすために ～」
2023年11月7日
2023年11月15日 11:00 AM - 12:30 AM
今すぐできる！リンパ浮腫のセルフケア ～ 正しい知識と適切なケアで安心して過ごすために ～
11.15（水）ウェルネスセミナー 「簡単！バランスチェックとウォーキング～ 実践 転倒予防 ～」
2023年11月6日
2023年11月15日 10:30 AM - 11:30 AM
「歩くこと」通じて日常生活の体力低下や転倒予防を実践しましょう。
9.20（水）ウェルネスセミナー「飲み込みのメカニズムと体操 ～実践 誤嚥予防～」
2023年9月19日
2023年9月20日 10:30 AM - 11:30 AM
嚥下(飲み込み)の仕組みをわかりやすく説明します。