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さつまいもとキノコの中華風きんぴら

2人分

材料

さつまいも
1/2本(120g)
エリンギ
50g(1/2パック)
しめじ
50g(1/2パック)
人参
30g(1/5本)
おろしにんにく
2g(1/4片)
黒コショウ
適量
輪切り唐辛子
適量

調味料

醤油
小さじ2弱(10g)
砂糖
小さじ1(6g)
紹興酒 or 料理酒
大さじ1(15g)
顆粒中華だし
小さじ1弱(2g)
サラダ油
大さじ1弱(10g)
ごま油
小さじ1強(6g)

作り方

  1. 材料は全て計量しておく。
  2. さつまいも、人参は5mm幅の千切りにする。
  3. エリンギとしめじは手でほぐしておく。
  4. フライパンにサラダ油を入れて、唐辛子、にんにくを、香りがでるまで炒める。
  5. さつまいもと人参を入れてしんなりするまで炒める。
  6. エリンギとしめじを入れてさらに炒める。
  7. 調味料を入れて汁気がなくなるまで炒める。
  8. 最後に、ごま油をまわし入れて火を止める。
  9. お皿に盛り、お好みで黒こしょうをふりかける。
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