2026年3月
栄養セミナーを開催しました（3/7）
2026年3月14日
今回は、「災害時こそ食べて元気を！～備える、役立つ、知っておきたい非常食のいろいろ～」をテーマに開催しました。日本では、地震や台風、豪雨などの自然災害が各地で発生しており、日頃からの備えが大切です。もしもの時に備え、ど […]
ウェルネスセミナー「がん患者さんのためのやさしい運動教室」を開催しました（3/4）
2026年3月14日
講師は、一般社団法人キャンサーフィットネス代表理事の広瀬真奈美さん。がん患者さんにとって運動は、様々なプラスの効果があると言われています。しかし、運動の大切さは分かっていても、続けるのは意外と難しいものです。セミナーでは […]
くつろぎカフェin青松寺」を開催しました。（2/28）
2026年3月6日
春の訪れを感じさせる暖かな日に、「くつろぎカフェin青松寺」を行いました。前半は坐禅体験会。ご住職の「雑念にとらわれない」「何も考えようとしない」の言葉を念頭に置き、姿勢、呼吸、心を整えて、坐禅に集中します。坐禅の後は、 […]
ういケアみなと映画上映会を開催しました（2/21）
2026年3月3日
オオタ ヴィン監督作品『ハッピー★エンド』を上映しました。「在宅緩和ケア」を描いたドキュメンタリー映画です。群馬県で訪問診療をしている在宅緩和ケア医の萬田先生の周りには、がん患者さんとその家族それぞれの「暮らし」と「笑顔 […]
ウェルネスセミナー「運動に合わせた上手な呼吸ができる～実践 肺活～」を開催しました。（2/18）
2026年3月2日
「ウェルネスセミナー〇活！！」シリーズ、最終回は「肺活」でした。近年注目されている『呼吸サルコペニア』。呼吸に使う横隔膜や肋間筋などの筋肉が衰えることで呼吸機能が低下し、疲れやすさから活動量は減少、さらなる筋力低下へとつ […]
【受付終了】3/14（土） お花の名前で楽しく 花文字アート～みんな違って みんないい～
2026年3月2日
定員に達したため受付終了 春はお花の季節。好きなお花の名前をつなげて、文字が変化していく面白さを体験します。さらに色をつけていくと、画面がどんどん変わって自分だけの抽象画に!絵は苦手という方も、臨床美術の手法で自由に楽し […]