2026年3月
ウェルネスセミナー「運動に合わせた上手な呼吸ができる～実践 肺活～」を開催しました。（2/18）新着!!
2026年3月2日
「ウェルネスセミナー〇活！！」シリーズ、最終回は「肺活」でした。近年注目されている『呼吸サルコペニア』。呼吸に使う横隔膜や肋間筋などの筋肉が衰えることで呼吸機能が低下し、疲れやすさから活動量は減少、さらなる筋力低下へとつ […]
【受付終了】3/14（土） お花の名前で楽しく 花文字アート～みんな違って みんないい～新着!!
2026年3月2日
定員に達したため受付終了 春はお花の季節。好きなお花の名前をつなげて、文字が変化していく面白さを体験します。さらに色をつけていくと、画面がどんどん変わって自分だけの抽象画に!絵は苦手という方も、臨床美術の手法で自由に楽し […]