ういケアダイアリー
栄養セミナーを開催しました（3/7）新着!!
今回は、「災害時こそ食べて元気を！～備える、役立つ、知っておきたい非常食のいろいろ～」をテーマに開催しました。日本では、地震や台風、豪雨などの自然災害が各地で発生しており、日頃からの備えが大切です。もしもの時に備え、ど […]
ウェルネスセミナー「がん患者さんのためのやさしい運動教室」を開催しました（3/4）新着!!
講師は、一般社団法人キャンサーフィットネス代表理事の広瀬真奈美さん。がん患者さんにとって運動は、様々なプラスの効果があると言われています。しかし、運動の大切さは分かっていても、続けるのは意外と難しいものです。セミナーでは […]
くつろぎカフェin青松寺」を開催しました。（2/28）
春の訪れを感じさせる暖かな日に、「くつろぎカフェin青松寺」を行いました。前半は坐禅体験会。ご住職の「雑念にとらわれない」「何も考えようとしない」の言葉を念頭に置き、姿勢、呼吸、心を整えて、坐禅に集中します。坐禅の後は、 […]
ういケアみなと映画上映会を開催しました（2/21）
オオタ ヴィン監督作品『ハッピー★エンド』を上映しました。「在宅緩和ケア」を描いたドキュメンタリー映画です。群馬県で訪問診療をしている在宅緩和ケア医の萬田先生の周りには、がん患者さんとその家族それぞれの「暮らし」と「笑顔 […]
ウェルネスセミナー「運動に合わせた上手な呼吸ができる～実践 肺活～」を開催しました。（2/18）
「ウェルネスセミナー〇活！！」シリーズ、最終回は「肺活」でした。近年注目されている『呼吸サルコペニア』。呼吸に使う横隔膜や肋間筋などの筋肉が衰えることで呼吸機能が低下し、疲れやすさから活動量は減少、さらなる筋力低下へとつ […]
第23回 男性がん患者工房「くすの木」を開催しました（2/18）
本日も、工房に穏やかな時間がながれています。ヒノキの香りや道具の音に包まれながら、静かに集中するひととき。ふと顔を上げると、隣の方の作品が目に入り、思わず「素敵な作品ですね」という会話も聞こえてきます。 制作に没頭する時 […]
親子で学ぼう！がんってなんだ？を開催しました（2/14）
今年も、小学4～6年生の親子を対象にしたがん教育イベント「親子で学ぼう！がんってなんだ？」を開催しました。1時間目は、がんの基礎知識と治療について、腫瘍・血液内科の医師からお話を聞きました。がんは特別な病気ではなく、誰に […]
栄養セミナーを開催しました（2/7）
今回は、『がんとともに生きる人のための「食」なんでも交流会』を開催しました。前半は、がん病態栄養専門管理栄養士によるミニ講義を行い、治療中に生じやすい症状や食事に関する困りごと、その対処法についてお話しいただきました。 […]
医療・福祉に関わる方のための坐禅体験会in青松寺を開催しました（1/24）
本企画は初の試みでしたが、多くの方にご参加いただきました。冬の澄んだ空気に包まれた坐禅堂。裸足で一歩踏み出すと、ひんやりとした床の感触が足裏に伝わり、自然と意識が外の世界から自分自身へと戻っていきます。「集中すべきは、た […]
がんと生活のセミナー「第9回みやこの部屋」を開催しました（1/17）
ういケアみなとのリビングルーム「交流スペース」には、この日も大きな窓から暖かい陽射しがふりそそいでいました。第9回「みやこの部屋」のゲスト講師は国立がん研究センター中央病院緩和ケア科の里見絵理子先生。タイトルは「それって […]
第22回 男性がん患者工房「くすの木」を開催しました（1/21）
ほんわかとヒノキの香りに包まれながら、工房「くすの木」が始まりました。工房に一歩足を踏み入れると、自然と気持ちがほぐれ、和やかな時間が流れます。Aさんのまな板は、完成まであと少し。「できあがったら、どんなふうに使いたい？ […]
ウェルネスセミナー「物忘れしない頭をつくる～実践脳活～」を開催しました。（1/21）
「ウェルネスセミナー〇活！！」シリーズの第5回目、今回のテーマは「脳活」でした。とても多くの方にお申込みいただき、テーマへの関心の高さがうかがえました。講義では、「記憶」と「忘却」の仕組みや、「物忘れ」と「認知症」の違い […]
ういケアみなと がん制度大学を開催しました（1/16）
今回のテーマは、「高額療養費の現状とこれから」でした。がん患者さんにとって高額療養費は、家計への影響を抑えるために重要な制度ですが、2024年11月に上限額の引き上げ案が提示されています。講義では、現行の制度の基本的な活 […]
The男のための料理教室～麺にはこだわりたい！そば打ち体験～を開催しました（12/6・1/10）
前回ご好評をいただいた「The男のための料理教室」の第二弾として、今回は「そば打ち体験」を開催しました。簡単そうに見えて、実はとても奥が深いそば打ち。ういケアみなとのそば打ちは、自宅でも再現できるよう、特別な道具は使わな […]
ウェルネスセミナー「がん患者さんのためのやさしい運動教室」を開催しました（12/13）
講師は一般社団法人キャンサーフィットネスの広瀬真奈美さんです。がん患者さんにとって運動は、たくさんのメリットがあります。セミナーの中では、簡単な体ほぐしや、家事を運動に変えるコツなど、「これならできそう！」と思える運動の […]
第21回 男性がん患者工房「くすの木」を開催しました（12/17）
やわらかな冬の日差しに包まれながら、工房「くすの木」がスタートしました。２か月ぶりに参加のAさんは、新しく導入したスプルース材を使って、まな板づくりを開始。手になじむ素材感に、作業も順調に進んでいる様子でした。Oさんは彫 […]
がんと生活のセミナー「第８回みやこの部屋」を開催しました（12/13）
だれかの家のリビングルームにいるような雰囲気の中で、「がん・在宅・緩和ケア」を参加者のみなさんと語り合いながら深めたい、そんな思いで始めた「みやこの部屋」も８回目を迎えました。今回のゲスト講師は北里大学医学部の佐々木治一 […]
植物の香りで手軽にリラックス＆リフレッシュ～シアバターアロマハンドクリーム作り＆セルフハンドトリートメント実践～を開催しました。（12/9）
大人気のアロマワークショップ。今回は、寒い季節にぴったりな、アロマハンドクリームを作りました。アロマは気分の切り替えや少しだけエネルギーをチャージしたい時、ゆったりした気分で眠りにつきたい時など、生活の中の色々な場面で活 […]
がん対策みなと2025inういケアみなと～ありのままに生きる～を開催しました（11/16）
♦ういケアみなと区民講演会「だれかの緩和ケア～大切なものは、いつもそこに～」儀賀先生の語る「緩和ケア」は、だれの心にもすっと馴染む内容でした。会場のみなさんと完成させた歌詞を先生がギターで歌ってくださる場面もあり、ういケ […]
第20回 男性がん患者工房「くすの木」を開催しました（11/19）
本日もやわらかな空気に包まれながら、工房「くすの木」がスタートしました。美術展に初めて出展したMさんとKさんは、刺激を受けて作戦会議中！作品のアイデアを出し合い、楽しそうです。Tさんも、新たなものづくりを開始。講師と製図 […]